Foto: fra åpne kilder
Eksperter utnevnte fem hovedårsaker til tapet av vennskap og fortalte hvorfor det ikke bør fryktes
I barndommen og ungdomsårene ser vennskap ut til å være noe uforanderlig: nære mennesker er rundt hver dag, felles interesser forener, og kommunikasjonen er enkel og avslappet. Med årene merker imidlertid mange at kretsen av nære venner gradvis snevres inn. Eksperter i psykologi og sosiale relasjoner forklarer: Dette er en naturlig prosess som har spesifikke årsaker. Å forstå dette fenomenet hjelper deg til å være mer avslappet med hensyn til endringer og opprettholde virkelig verdifulle forbindelser.
De fem viktigste grunnene til at vennskap blekner over tid
- Ulike livsbaner og prioriteringer. Når folk blir eldre, endrer målene seg: karriere, familie, flytting, nye ansvarsområder. Det som en gang førte mennesker sammen, forsvinner i bakgrunnen. Når livsbanene ikke lenger overlapper hverandre, blir det vanskeligere å opprettholde nær kontakt.
- Mangel på tid og energi. Voksenlivet gir ofte lite rom for uformelt sosialt samvær. Arbeid, husarbeid og ansvar tar energi, mens vennskap krever oppmerksomhet. Uten regelmessig kontakt svekkes selv de sterkeste relasjoner gradvis.
- Endring av verdier og holdninger. Det som virket viktig for ti år siden, er kanskje ikke viktig i dag. Og dette er helt normalt. Hvis venners verdensbilde spriker for mye, blir kommunikasjonen ikke lenger like behagelig og oppriktig.
- Uuttalte fornærmelser og konflikter. Små misforståelser som forblir uuttalte og uløste, hoper seg opp og skaper følelsesmessig avstand over tid. Ofte ødelegges vennskap ikke på grunn av en alvorlig krangel, men på grunn av stille avstand.
- Naturlig utvalg av relasjoner. I løpet av årene holder mennesker intuitivt fast ved dem de føler seg støttet og trygge på. Andre kontakter faller gradvis bort. Eksperter påpeker at dette ikke er et tap, men en måte å opprettholde følelsesmessig balanse på.
Er det verdt å bekymre seg for
Eksperter påpeker at færre venner ikke betyr fullstendig isolasjon eller ensomhet. Tvert imot, etter hvert som vi blir eldre, blir relasjonene dypere og mer ærlige. To pålitelige venner er ofte mer verdifulle enn dusinvis av overfladiske bekjentskaper.
